运动康复课程体系

FF运动康复课程体系

上课时间：上午08:00—12：00   下午14:00—17:30

每期天数：15天

教学方式：线下手把手教学

教学内容

1、影像学（X光、CT、核磁）

2、肩、颈、腰活动受限及疼痛康复

3、半月板损伤及足膝疼痛康复

4、脊柱侧弯评估与调整

5、高低肩、圆肩、驼背、头前引评估与调整

6、骨盆前倾、后倾、侧倾、回旋评估与调整

7、X型腿、长短腿评估与调整

8、假胯髋、弹响髋调整

9、运动解剖学（含在前8项课程内容中）

赠送课程福利

1、五分钟快速改善柔韧性

2、十分钟极速翘臀

3、十五分钟极速瘦腹

4、CPR心肺复苏

5、基础运动营养学

（更多惊喜暂时保密）